
Nama 甜甜圈是柔軟蓬鬆的奶油甜甜圈,裡面充滿了濃鬱的蛋奶凍奶油。 「nama」這個字在日文的意思是「新鮮」或「生的」。這些令人難以抗拒的美食因其細膩的質地和奢華的餡料而在日本廣受歡迎,成為麵包店和咖啡館的最愛。
日本生甜甜圈與標準甜甜圈的不同之處在於其放縱而精緻的口味。普通甜甜圈通常更緻密,並塗有釉料或糖,而生甜甜圈則優先考慮枕頭般的質地和光滑的蛋奶凍餡料。
許多麵包店提供各種口味,包括生奶油、 抹茶、巧克力和水果奶凍。其柔軟的質地和優雅的外觀使其成為甜點愛好者的時尚選擇。
要在家製作美味的生甜甜圈,您需要奶油蛋捲麵團,它賦予甜甜圈標誌性的黃油般柔軟感,以及濃鬱的蛋奶凍餡料。
由於蛋奶凍很容易變質,因此使用冷卻劑快速冷卻或在準備好後立即將其放入冰浴中非常重要。
填充甜甜圈是最令人滿意的部分之一,但有一些提示需要記住:
- 在裱花之前讓甜甜圈完全冷卻。如果它們仍然很熱,蛋奶凍可能會融化或變得太稀。
- 填充前先將奶凍鬆散。如果蛋奶凍太濃稠,輕輕攪拌至光滑。濃稠的蛋奶凍可能很難用管道輸送。
- 不要裝得太滿。慢慢地吹,感覺甜甜圈稍微膨脹。一旦看到一點蛋奶凍露出來,就停止填充。
將生甜甜圈放入密封容器中,放入冰箱最多可保存 2 天,以保持新鮮。它們非常適合作為下午茶搭配一杯茶或咖啡。
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使用說明
2) 揉捏麵團並靜置




在一個大碗中,加入麵包粉、雞蛋、糖、鹽、脫脂奶粉、全脂牛奶和乾酵母。倒入水,用抹刀將麵團充分攪拌至光滑。
一旦光滑,加入黃油並繼續混合麵團。當麵團不再呈粉狀時,將其轉移到乾淨的工作表面上。用手掌推揉麵團。
這個麵團很粘,但一旦黃油完全吸收到麵團中,它最終會變得非常光滑(這可能需要 10 分鐘)。當麵團光滑時,將其拉伸以檢查麵筋是否足夠發達。如果您不確定如何檢查,麵團在拉伸時不應撕裂。
將麵團揉成球狀,放入碗中。蓋上麵團並將其放在溫暖的地方(約 40°C 或 104°F)25-35 分鐘,或直到麵團體積增加一倍。
注意: 如果您使用立式攪拌機,請按照您的機器的說明進行操作。
3) 準備卡士達奶油





等待麵團發酵的同時,準備蛋奶凍。
收集蛋奶凍的原料:蛋黃、全脂牛奶、糖、麵包粉、奶油和香草精。
將蛋黃放入碗中,攪拌至光滑。加入糖,繼續攪拌,直到混合物變得蒼白並稍微變稠。
加入麵包粉並充分混合,直到沒有乾燥部分殘留。
在平底鍋中,將牛奶和香草粉加熱至即將沸騰。
4) 製作蛋奶凍




將鍋子從火上移開,將三分之一的熱牛奶倒入蛋黃混合物中。充分混合,然後將所有東西倒回鍋中並攪拌混合。
將平底鍋放回高溫並不斷攪拌以防止燃燒。一旦混合物變稠並變得有光澤,將其從火上移開。
加入奶油並攪拌至完全融化。將奶凍快速鋪在保鮮膜上,包緊,然後放入冰袋中快速冷卻
5) 將麵包麵團切開並靜置



麵團靜置後,用食指撒上麵粉,輕輕戳麵團中心。如果孔沒有彈回,則麵團已準備好。
將麵團壓扁,釋放靜置期間形成的積聚氣體。
將麵團轉移到工作台上,用麵團刮刀將其分成 8 等份。
輕輕揉捏每一塊,將它們塑造成均勻的圓形、光滑的球。
蓋上麵團,在室溫下再靜置 15 分鐘。
6) 形塑麵團形狀



準備8張正方形的羊皮紙,每張寬約12公分。
將每塊麵團揉成球狀,然後輕輕壓平至約 1 公分(0.4 英吋)厚。將每個壓扁的麵團球放在一張羊皮紙上。
讓它們在溫暖的地方(大約 30°C / 86°F)進行第二次打樣,確保它們不會變乾。
大約30分鐘後,當麵團明顯發酵時,醒發就完成了。
7) 油炸




8) 用管道輸送奶油





準備卡士達奶油和糖粉。用筷子在每個甜甜圈的側面戳一個洞。
在甜甜圈上塗上糖粉,然後將奶油倒入孔中,直到它輕輕地開始露出來。
提示: 如果蛋奶凍太濃稠,請在裱花前輕輕攪拌使其光滑。這將使填充變得更加容易!
服務並享受!

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